Nos conseils santé
Sport
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Asthmatique, le temps est à la remise en mouvement !
Saviez-vous que l'activité physique est bénéfique sur le contrôle de l'asthme ? Et bien oui, elle est recommandée aux asthmatiques dès lors que la...
Hiver
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Bien vivre sa grossesse en hiver
Froid, humidité, verglas... Autant de conditions hivernales dont on doit tenir compte lorsqu'on attend un enfant. Quelques précautions s'imposent.
Séniors
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On se muscle les méninges !
Si les fonctions intellectuelles peuvent décliner avec l’âge, on sait aujourd’hui que le cerveau possède les moyens de contourner ce déclin et de le...
Sommeil
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Séniors, bien dormir
Les « bons dormeurs » seraient-ils une espèce en voie de disparition ? Vingt millions de Français se disent insatisfaits de leur sommeil. Or de...