Nos conseils santé
Nutrition
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Se protéger de la grippe en période d'épidémie
La vaccination est la meilleure protection démontrée à ce jour contre le virus de la grippe. Elle peut être effectuée jusque début février*. Des...
Vitalité
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Halte au froid !
Quand le thermomètre extérieur joue au Yoyo, au-dessous et juste au-dessus de zéro, il est temps d'employer les grands moyens ! Double vitrage...
Beauté
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Comment prendre soin de sa peau en hiver ?
Rougeurs, tiraillements, gerçures, en hiver la peau est irritée ; sans hydratation préservée, la peau s’assèche et peut se fendiller. Les mains sont...
Bien-être
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Mincir sans faire de régime
Bien avant l’épreuve du maillot de bain, le souci n’est pas tant de trouver un régime à suivre – les féminins ne parlent que de ça – mais d’éliminer...