Nos conseils santé
Hygiène
Hygiène
Mal de tête ou migraine ? Quelle différence ?
Chacun a souffert un jour d’un mal de tête ! Cette céphalée (terme médical qui définit le symptôme) peut recouvrir des caractéristiques variée qui...
Séniors
Séniors
On se muscle les méninges !
Si les fonctions intellectuelles peuvent décliner avec l’âge, on sait aujourd’hui que le cerveau possède les moyens de contourner ce déclin et de le...
Sommeil
Sommeil
Séniors, bien dormir
Les « bons dormeurs » seraient-ils une espèce en voie de disparition ? Vingt millions de Français se disent insatisfaits de leur sommeil. Or de...
Nutrition
Nutrition
Soulager l'arthrose avec une bonne alimentation
L’arthrose est une maladie articulaire très fréquente liée au vieillissement ou à un effort physique prolongé. Elle touche 10 millions de Français, en...