Nos conseils santé
Nutrition
Nutrition
Calculer son IMC
Plus de la moitié de la population européenne souffre de surcharge pondérale ou d’obésité. La surcharge pondérale peut avoir un impact sur l’image qu...
Nutrition
Nutrition
L'obésité qu'est-ce que c'est ?
En 2020 près d'un Français sur deux est en situation de surpoids et/ou d'obésité d'après la Ligue contre l'obésité. Le nombre de personnes en...
Nutrition
Nutrition
Attention à la "malbouffe"
Né dans les années 80, le terme de « malbouffe » pointe du doigt la dérive moderne de l’alimentation des Américains, avec ses aliments saturés en...
Bien-être
Bien-être
Mincir sans faire de régime
Bien avant l’épreuve du maillot de bain, le souci n’est pas tant de trouver un régime à suivre – les féminins ne parlent que de ça – mais d’éliminer...